Cuando faltan tus padres: comprender el duelo que persiste
La muerte de un padre o una madre puede seguir doliendo mucho después del funeral. Echarles de menos, emocionarte en un aniversario o sentir su ausencia en momentos importantes no significa, por sí solo, que tengas un trastorno. Conviene buscar ayuda cuando el sufrimiento es intenso, persiste y dificulta de forma importante tu vida cotidiana. […]
Cuando el pasado sigue doliendo: cómo puede ayudar la terapia EMDR
Una experiencia traumática puede seguir afectando a cómo te sientes mucho después de que haya terminado. La terapia EMDR es uno de los tratamientos con respaldo científico para el trastorno por estrés postraumático (TEPT). Trabaja con recuerdos y con las emociones y sensaciones asociadas, buscando que generen menos malestar. Su idoneidad requiere una valoración profesional. […]
